Continuum Movement Fühlst du dich wohl in deinem Körper und mit deinem Körper? Ist dein Körper dein Freund oder eher dein Feind? Wie lebendig bist du in deinem Körper? Continuum erweitert dein Körperbewusstsein, verankert dich in deinem Körper, stärkt darüber dein Vertrauen in dich, deinen Körper und ins Leben. Continuum aktiviert verborgene Kräfte der Selbstfürsorge und Selbstregulation. Gesundheit wird gefördert. Wie? Subtile Mikrobewegungen aktivieren das Innere Rosemarie Kussinger-Steffes Vitalisierende Atemsequenzen beleben dein Gewebe und schaffen Raum Lösende Töne bringen deine Knochen zum Schwingen & wecken dein Bindegewebe Ich begegnete Continuum und seiner Begründerin Emilie Conrad 1997, während eines Kongresses für Holistische Medizin in Garmisch-Partenkirchen. Emilie Conrad stellte Continuum Movement in einer Videodokumentation über eine junge Frau namens Barbara vor. Barbara war durch einen Autounfall querschnittsgelähmt. Emilie veranschaulichte in diesem sehr eindrücklichem Video ihre geniale Bewegungsarbeit Continuum: Was ic h da zu s e h e n beka m, hat mic h zutiefst b e rü hrt und gepackt und n ie wied e r losgelass e n. Ich sah, wie ein eingefrorener Körper langsam schmolz und im wahrsten Sinne des Wortes flüssiger wurde; Ich beobachtete, wie ein gelähmter Körper wieder in Bewegung kam, indem er sich in Wellen- und Spiralbewegungen bewegte. Im Continuum sehen wir unsere Körper als ineinander durchdringende Wellenbewegungen, die mit der Zeit stabilisiert werden, um auf diesem Planeten erfolgreich zu überleben. Dieses Flüssige innerhalb unseres Gewebes ist unser ursprünglichster Heiler. Wellenbewegungen sind die kleinen Wellen der Erneuerung, die rigides und traumatisiertes Gewebe auflösen – neue Formen treten in Erscheinung. Wenn wir zu unserem inneren Gewässer zurückkehren, zu den durchdringenden Spiral- und Wellenbewegungen mit all dem schöpferischen Potential, bringt uns das immer wieder zurück zu unserem Ursprung, zur Quelle unseres Seins. Welc h ei n Wund e r d e r m ensc h lic h e Körp e r doc h ist! Training der inneren Achtsamkeit fördert deine Fähigkeit deinen Körper fein und sinnlich zu erleben Du erkennst die Magie deines Körpers Du erfährst, dass du Bewegung bist und das beeinflusst die Bewegung die du tust 50 51
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