#5. BewusstSeins REVOLUTION

Schreiben hilft!

Schreiben hilft! Schreiben ist heilsam. Drei Worte, die, wenn man sie lebt, dein Bewusstsein öffnen und dein Leben verändern. Beim Schreiben entdeckst du dich Selbst. Schreibe jeden Tag. Auch wenn du am Anfang gar nicht weißt was du schreiben sollst. Fang einfach an. Ich schreibe täglich den Satz: „Ich bin so froh und dankbar, weil ... !“ Sehr kraftvolle Worte. Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Freude. Wenn ich über Dankbarkeit schreibe, fühle ich ein wohliges Gefühl und lächle dabei. Beim Schreiben habe ich Gott meine Fragen gestellt und ER hat mir geantwortet ... über das Schreiben. Ich schrieb und schrieb - alles floss aus mir heraus. Manchmal flossen dabei auch Tränen. Über das Schreiben und die Worte, die da auf dem Papier standen, wurde mir mehr und mehr bewusst, um was es hier wirklich geht! Es dauerte seine Zeit. Manchmal „dachte“ ich, ich werde verrückt! Und in gewisser Weise, war das auch so! Gott hat mich an die Hand genommen und mich an eine andere Stelle gerückt. >> Hier bin ich! Beten hilft! Das habe ich getan. „Lieber Gott, mach mit mir was DU willst! Ich lasse alles los. Ich will nicht mehr wollen. Ich gebe mich in deine Hände und öffne mich für das Neue, das durch mich in die Welt getragen werden will!“ Immer wieder flossen solche Gebete durch mich durch. Atmen hilft! Dreimal täglich klingelt bei mir wieder der Achtsamkeitswecker! Mein Handy klingelt und weckt mich auf, aus meinem Traum. Jeden Tag. Ich setze mich hin, atme tief in meinen Bauch und Herzraum hinein und frage mich: „Wie fühlst du dich jetzt gerade, liebe Bettina?“ Atmen und wahrnehmen. Für 3 - 5 Minuten. Dabei nehme ich mir ein ätherisches Öl, z. B. Weihrauch (Öl der Wahrheit), oder Elevation (Öl der Freude). Gebe ein paar Tropfen vom Öl auf die Handflächen und atme tief ein und aus. Das bringt mich wieder zu mir Selbst. Der Atem ist unser Lebenselixier. Schenke ihm mehr Achtsamkeit! 10

Malen hilft. Was macht mir wirklich Freude? Ohne denken. Ohne das es irgendein Ziel dabei zu erreichen gibt? Malen. Und noch besser: Leporello kleben. Dabei fühle ich mich ganz im Flow. Es gibt viele Möglichkeiten, der Seele Ausdruck zu verleihen. Eine Seelencollage zu gestalten, ist eine davon. Aus dem Inneren heraus zu schöpfen, sich diesem kreativen Prozess hingeben, sich öffnen, ist wohl das Beste, was du dir selbst schenken kannst. Wenn du dann dein fertiges Leporello anschaust, schaust du auf ein Kunstwerk - deine Schöpfung. Einmalig. Besonders. Einzigartig. Ein Unikat. Das bist DU! Alles schon da - in DIR! Es ist ein kraftvolles Tool, dass ICH - verso EGO - genauso wie das Schreiben, lange unterschätzt habe! Warum? Weil es so einfach ist! Seit den letzten Wochen des Erkennens und Fühlens haben sich Tore in mir geöffnet. Neue Werte haben sich eingestellt. Wertschätzung. Selbstliebe. Es ist luftig geworden in meinem Kopf. Ich folge meiner Intuition. Lebe jetzt. Zeitlos. Genieße die Sonne. Schreiben und Malen. Herzenstüren öffnen. Die Menschen daran erinnern, dass sie Liebe sind. Ermutigen. Motivieren. Inspirieren. Ich arbeite Tag und Nacht ... bringe alles zusammen. Habe dabei Schmerzen erlebt. Erschöpfung. Bin wieder zu mir zurück gekommen. Pure Selbstheilung. Das Herz Projekt Magazin entsteht. BewusstSeins REVOLUTION. Mittendrin . Es klingelt mein Achtsamkeitswecker. Ich atme. Lächle. Die Freude darüber wird größer und größer - alles fließt - ICH BIN unendlich dankbar dafür. Wenn wir uns über die Macht unserer Gedanken bewusst werden und erkennen, das alles im Leben in einem größeren Zusammenhang steht, dass wir immer verbunden sind mit dem Göttlichen, dem AllEins und wir der Schöpfer unseres Lebens sind, öffnet sich für uns die „Neue Welt“. Alles Liebe Deine Bettina KLICK & PLAY LESEN & LAUSCHEN BEITRAG IM MP3 FORMAT 11