#4. WANDEL der Zeit

Das Online Magazin für Creators, Innovators und Visionäre. Jetzt kannst du was erleben! Herzensprojekte stellen sich vor! Wertvolle Artikel, Video/- und Audiobeiträge erwarten dich! Freu dich auf Menschen die hier ihre Geschichte erzählen und die mit ihrem ganzen Herzblut die Beiträge für das Herz Projekt Magazin gegeben haben. Menschen, die den Wandel der Zeit mitgestalten. Menschen, die den Unterschied machen, weil sie nicht über den Wandel reden, sondern ganz bewusst und ganz praktisch einen großen Teil dazu beitragen! Nimm dir Zeit, entspanne dich und tauche ein! Lese & Lausche! Erlebe die ganze Vielfalt des Magazins und lass dich verzaubern! Herzensgrüße Bettina ♥

Sabrina Händschke im

Sabrina Händschke im Interview Der NUR FÜR MICH KALENDER von Sabrina Händschke hat mich gleich begeistert! Ein Coaching - Kalender für mehr Achtsamkeit im Alltag. Der Tischkalender im handlichen Format von 20 x 18 cm und einem Umfang von ca. 40 Seiten schenkt dir jeden Monat proaktive Übungen für eine extraportion Lebensfreude und Zuversicht. Klare Muster und eine klare Struktur zeichnen den immerwährenden Kalender aus! Es erwarten dich 12 Geschenke, die es gilt nacheinander zu entdecken. Folge der Einladung von Sabrina Händschke und lass jedes Geschenk einzeln auf sich wirken. Nimm dir ausreichend Zeit dafür. Die Übungen wollen ausprobiert und in deinen Alltag integriert werden. Sie schenken dir Kraft und Entspannung, regen dich zum Nachdenken und Nachfühlen ein. Du gewinnst dabei mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und fängst an dir mehr Vertrauen zu schenken. 14...

Zu den Geschenken gehören auch inspirierende Texte, kleine Geschichten und Anregungen, die mir besonders gut gefallen. Denn Geschichten verbinden wir immer mit Gefühlen. Sie öffnen unser Herz und lassen uns mehr und mehr in die Themen eintauchen. Sie erwecken die Vorstellungskraft innerer Bilder und die Lust Neues auszuprobieren. Jeden Monat bekommst du ein Geschenk dazu, sodass du am Ende der 12 Monate 12 Übungen, Rituale und Gedankenanregungen in deinen Alltag integriert hast. Nutze die Gelegenheit, dir deine Gedanken und Impulse zu den jeweiligen Übungen aufzuschreiben. Nach jeder Geschenkseite folgt eine Seite für deine Notizen. Somit kannst du auch im Nachhinein reflektieren, wie die Übungen auf dich gewirkt haben! Wie fühlst du dich jetzt? Was hat sich bei dir verändert? Mit welchen Gefühlen kannst du besser umgehen? Fühlst du dich entspannter, ausgeglichener, kraftvoller? Welches Geschenk hat dir am besten gefallen und warum? Fragen über Fragen, die auf deine Antwort warten! Lass gerne von dir hören und sende Sabrina eine Nachricht mit deinen AHA-Erlebnissen und Erkenntnissen und eine deiner Lieblingsübungen. Über ein Feedback und deine persönliche Nachricht, wie dir der NUR FÜR MICH Kalender gefallen hat, freut sich Sabrina Händschke besonders! ... 15